التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
آخر 10 مواضيع |
الإهداءات | |
|
«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» كل ما يخص الامور الطبية والصحية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||
|
|||||||
ادمان الانترنت وعلاجه
مقدمه
يختلف العلماء في تعريف كلمة ( ادمان ) ففي حين يعتبرها البعض منطق لا ينطبق الا علي المواد التي يتناولها الانسان ثم لا يقدر علي الاستغنا منها الا ان البعض الاخر يعتبر هذا المفهوم ضيقا حيث يرون ان الادمان هو عدم قدرة الانسان علي الاستغناء عن شي ماء بصرف النظر عن هذا الشي طلما استوفى بقية شروط الادمان من الحاجة الي المزيد من هذا الشيء بشكل مستمر حتي يشبع حاجته حين يحرم منه . ادمان الانترنت اول من وضع مصطلح ادمان الانترنت Internet Addiction هي العالمه الامريكيه كيمبرلي يونغ Kimberly young والتي تعد من اول علماء النفس الذين درسوا هذه الظاهرة في الولايات المتحده الامريكيه عام 1994/م وعرفته بانه ( استخدام الانترنت اكثر من 48 ساعه اسبوعيا ) وقبل الانطلق في اسباب الادمان فلنسال انفسنا بعض الاسئله هل تشعر برغه شديدة وشوق لدخول الشبكة ؟ هل تملكك سعاده او نشوة عند استخدام الانترنت ؟ هل تهمل بعض الواجبات الاخره بسبب الانترنت ؟ هل تشعر بشى من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت ؟ اسباب تصفح الانترنت اسباب مباشرة :- الماسنجر جات ومواقع التعارف مثل الفيس بووك وتنزيل الاغاني والافلام والمنتديات والبحث عن المعلومه هي من اكثر الاسباب انتشارا بين الناس اسباب غير مباشرة :- الشعور بالراحه عند استخدام اسم مستعار ويمكن للشخص الظهور بموصفات التي يردها بسهولة كما ان الهلاوب من الواقع الي واقع بديل هو واحد من السباب الغير مباشرة لادمان الانترنت اعراض الادمان النفسية 1/ اشتها المدمن موضوع ادمانه دائما ( العاب افلام منتديات الخ ....) 2/ العصبية والتوتر عند مفارقة الجهاز 3/ اضطراب المزاج والضيق والتافف 4/ خلافات مع العائله والاصدقاء 5/ انخفاض المستوى التعليمي او اهمال العمل وتراكمه لفتراة زمنيه طويله 6/ عدم السيطرة علي الوقت الاعراض الجسديه 1/ التعب والخمول والارهاق 2/ التهاب العينين 3/ اللام الظهر والرقبه 4/ التعرض لمخاظر اشعاعات الاجهزه الكهرومغنطيسيه وزيادة احتمال الاصابه بالسرطانات العلاج 1/ معرفة السبب الذي يجعلنا نجلس كثيرا علي الانترنت 2/ وضع الحدود وتنظيم الوقت 3/ تنظيم فعاليات اجتماعيه بديله للجلوس علي الانترنت كالزيارة او التنزه مع العائلة والاصدقاء 4/ طلب المساعدة من الاخرين ( الكادرالطببي المتخصص ) 5/ الثقة ابلنفس واقامة علاقات اجتماعيه ناجحه 6/ بالنسبه للحالات المستعصيه يفضل مراجعة الاطباء النفسانين بصورة مباشرة
سامشى رافعا راسى بارض النبل والطهر
ومن تقديس اوطـانى وحــب فى دمى يجــرى |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ايمان توفيق | ابوعمر | ♬ ♪♩♭قسم اغاني الشباب والحفلات♬ ♪♩♭ | 3 | 12-15-2010 05:11 AM |
ايمان توفيق | ابوعمر | ♬ ♪♩♭قسم اغاني الحقيبة وكبار الفنانين ♬ ♪♩♭ | 0 | 11-27-2010 06:23 AM |
الف مبروك ايمان | Bo7a | «۩۞۩-المنتدي الاجتماعى-۩۞۩» | 12 | 10-11-2009 01:12 PM |
ادمان المنتدي والعلاج | بكري حاج احمد | «۩۞۩-منتدى الحصاحيصا الحر-۩۞۩» | 6 | 07-02-2009 09:57 AM |
الى ايمان الحاج عبد القادر | عمار | «۩۞۩-منتدى الحصاحيصا الحر-۩۞۩» | 1 | 04-17-2008 11:11 AM |