التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
آخر 10 مواضيع |
الإهداءات | |
|
«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» كل ما يخص الامور الطبية والصحية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
مرض السكرى - (نصائح طبية)؛؛؛
يعتبر المشي من الرياضات المهمة لمريض السكرى و التي تساعد على تخفيض مستوى السكر في
الدم. ويفضل المشي او الرياضة الخفيفة , وان تكون المعدة فارغة, و يكون ذلك بشكل منتظم على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع. ويفضل ارتداء الملابس القطنية وأن يكون الحذاء مريح للقدمين. ويجب عدم استعمال الجوارب الضيقة ، أثناء مزاولة الرياضة , ويفضل عند مزاولة النشاط الرياضي الاحتفاظ بقطعة من الحلوى لتجنب حدوث نقص السكر فى الدم خاصة المرضى من النوع الاول والمعتمد على حقن الانسولين فى العلاج.ولاينصح بالرياضة اذا كان السكر مرتفع جدا او غير منتظم لان الرياضة تعتبر عاملا مساعدا وليس بديلا للعلاج بالانسولين للمرضى من النوع الاول او المعتمد على الانسولين فى علاج مرض السكرى. |
10-11-2019, 12:09 PM | #2 |
|
النوع الثاني من مرض السكرى يمكن منع حدوثه في كثير من الحالات عن طريق عمل تغييرات في نمط
التغذية والرياضة. وقد أظهرت بعض الدراسات إمكانية تاخير حدوث مرض السكرى من النوع الثاني في الأشخاص المعرضين للإصابة عن طريق استخدام الميتفورمين metformin أو الفالسارتان valsartan .وقد أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن النساء اللاتي يرضعن أطفلهن من الصدر لفترة طويلة يكونون أقل عرضة للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر ى ويعزى ذلك إلى أن الرضاعة الطبيعية تحسن من مستوى الجلكوز والأنسولين فى الدم. |
|
01-21-2020, 07:10 AM | #4 |
|
|
|
03-01-2020, 11:04 AM | #5 |
|
نصائح هامة لمريض اعتلال الكلى
بجانب العلاج الدوائي الاهتمام بتناول الأدوية التي تعمل على خفض ضغط الدم، ويلجأ الأطباء غالباً إلى استخدام نوعين من الأدوية للسيطرة على مستويات ضغط الدم ثابتة. -تجنب الأدوية التى تعمل على إلحاق الضرر بالكليتين مثل مضادات الالتهاب الغير استرودية (البروفين). -الحفاظ على معدلات السكر في الدم ثابتة. - يفضل الحد من كمية الملح في الطعام للحفاظ على مستويات ضغط الدم ثابتة. -يفضل التقليل من نسبة البروتينات في النظام الغذائي. -علاج اعتلال الكلى السكري العلاج الأولي يشمل مثبطات محولات إنزيم الأنجيوتينسين مثل الكابتوبريل، حيث تعمل على تقليل نسبة البروتين المفقودة في البول كما أنها تقلل من خطر أمراض القلب و الأوعية الدموية. وحاصرات مستقبلات إنزيم الأنجيوتينسين 2 مثل كانديسارتان. -أيضاً: التهاب الأعصاب السكري و أسبابه و طرق علاجه -العلاج المتقدم يشمل مثبطات محولات إنزيم الأنجيوتينسين، أو حاصرات مستقبلات إنزيم الأنجيوتينسين -. حاصرات الكالسيوم مثل أملوديبين، حيث تعمل على خفض ضغط الدم. مدرات البول، حيث تعمل على خفض ضغط الدم عن طريق إزالة الصوديوم والماء من الجسم. حاصرات بيتا، حيث تعمل على تقليل ضربات القلب. - في الحالات المتقدمة قد يلجأ الأطباء لاستخدام الغسيل الكلوي، وبعض الحالات تتطلب زرع الكلى. إذاً كلمة السر في الحفاظ على الكليتين هي السيطرة على معدلات السكر في الدم منتظمةتة. |
|
04-24-2020, 01:34 PM | #6 |
|
بالرغم من الفوائد العديدة للصيام، إلا أن مرضى السكري يجب أن يراقبوا النشاط الجسماني والنظام الغذائي ومستويات السكر ومواعيد تناول الأدوية وغيرها من الأمور التي تؤثر على صحتهم،
وفيما يأتي بعض النصائح من المختصين لمرضى السكري الصائمين: - تناول إفطار خفيف: إن الصيام طوال النهار، ثُم الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار وعند السحور يجعل الصائم عرضةً لنقص السوائل والجفاف، وخاصّة في الجو الحارّ، وهذا الأمر قد يؤدّي إلى هبوط مستويات السكر في الدم. - تقسيم الوجبة: يفضل تناول وجبات متقطعة وخفيفة خلال ساعات الإفطار، بدلاً من وجبة واحد دسمة. -عدم إهمال وجبة السحور: -لا بدّ من الانتباه إلى نوعية وكمية الطعام الذي يتناوله مريض السكري لتجنب الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر. - تناول كميات كافية من السوائل: حيثُ ينصح بتناول ما يقارب ثمانية أكواب من الماء أو السوائل الخالية من السكر خلال الليل، وذلك لمنع حدوث نقص في السوائل خلال نهار اليوم التالي. - تجنّب تناول الأطعمة المقلية والدهنية والغنية بالسكر: يمكن استبدالها بالنشويات قليلة السكر مثل: الخضراوات، والألبان، والأرز البني. - المتابعة لمستوى السكر: لا بدّ من المواظبة على إجراء فحص السكري خلال نهار رمضان. |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
القدم السكرى ؟؟؟ | د/منصور | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 7 | 02-07-2020 02:33 PM |
نصائح طبية كل يوم | الدقدوق | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 68 | 10-03-2015 06:21 PM |
ودعاً مرض السكري | محمد علي احمد المصطفى | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 1 | 10-20-2009 09:22 PM |
نصائح طبية غريبة ومضحكة..!! | الدقدوق | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 0 | 10-25-2008 03:26 PM |
السكري والصوم | وضاحة | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 11 | 09-24-2007 06:52 AM |