النقرس

ان النقرس هو احدى صور التهاب المفاصل ،له نفس الاعراض ،الم في المفاصل مع تورم ،غالب مايكون مقصوراعلى المفصل الاول في الاصبع الكبير وباقي مفاصل القدم والركبة

وفي بعض الاحيان في الرسغ والمرفق،ويحدث الالم حين تتكون بلورات حمض البوليك ذات الحواف الحادة داخل السائل الزلالي المحيط بالمفصل .


ان حمض البوليك هو من الفضلات التي يفرزها الجسم وهو يخرج عادة من الجسم عبر الكليتين،واذا وجدبنسبة كبيرة مم تستطيع الكليتان التعامل معها يتراكم هذا الحمض مكونا بلورات تسبب بانحباسها في الفراغات بين المفاصل التهابا في النسيج المحيط بالمفصل المصاب ،الامر الذي يولد الما شديدا .
وفي بعض الاحيان تتراكم البلورات في الكليتين مما يسبب القصور الكلوي ، وبماأن الجسمينتج من الحمض البولي نفس الكمية تقريبا التي تستطيع الكليتان التعامل معها
فان كل شخص تقريبا معرض للاصابة بالنقرس وقد ينشأ هذا عند البعض دون ظاهر سبب.
وفي الاغلب الاحيان ينتج عند معظم الناس نتيجة عوامل بيئية -غذائية والتي تحدث خللا في تزازن الحمض البولي .
ومن العوامل ايضا الكحول والتسمم بالرصاص والاطعمة الغنية بالبيورينات وهي مكونات من البروتياناتالتي تتحول في الجسم الى حمض البوليك كالبروتين في اللحنم .
لذا يوصى مرضى الكلى بتقليل المواد الغذائية ذات القيمة العالية من البروتينات كاللحم والبيض .


وكذا الاكثار من الماء وخاصة المعدني او المغلي او المفلتر وممارسة رياضة المشي .


ومن الوصفات الطبيعية للنقرس
بذور الكرفس + حبة سوداء+بذور البقدونس بكميات متساوية
توضع ملعقة متوسطة من الخليط في كأس ويصب عليه الماء المغلي ويصبر عليه 15 دقيقة وهذا مايسمى( بالمستحلب )
ثم يصفى ويشرب بعيداعن الوجبات مرتين في اليوم