التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
آخر 10 مواضيع |
الإهداءات | |
|
«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» كل ما يخص الامور الطبية والصحية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
تخلص من السمنه
الصبار نبات صحراوي له القدرة على امتصاص المياه وتخزينها بشكل رائع، وله عدة استخدامات جمالية وصحية مما يجعله عنصرًا أساسيًا في عملية تصنيع وتحضير العديد من المنتجات التجميلية والطبية التي تعالج الكثير من الأمراض نتيجة قدرة الصبار على تخليص الجسم من السموم. فقد أثبتت الدراسات الطبية أن الصبار يساعد على تخفيض الوزن بشكل مثالي عن طريق تناول عصيره، وذلك لقدرته على التحسين من عملية الهضم والتمثيل العذائي التي هي عامل أساسي في عملية حرق الدهون والتخلص منها، لذلك احرصي على تناول كوب من عصير الصبار يوميًا. إذ يحتوي الصبار على فيتامينات مختلفة وعناصر معدنية أخرى كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك بكميات يحتاجها الجسم مما يجعل عصير الصبار مشروب رائع في حالة اتباع نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد، فبرامج الحمية الغذائية قد تتسبب في ضرر الجسم عن طريق المنع من تناول بعض الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة يحتاجها الجسم. كذلك يحتوي أيضًا على أحماض أمينية ودهنية خفيفة تساعد في عملية الهضم مما يمنع الإصابة بمشكلة عسر الهضم التي تمنع الجسم من امتصاص ما يحتاجه من عناصر غذائية، كما للصبار قدرة على علاج مشكلات التهاب القولون العصبي التي تتسبب في انتفاخ البطن بالغازات والتي تظهر الجسم أكبر من حجمه الطبيعي. وأخيرًا يعمل الصبار على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها في حالة ممارسة التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية التي يخزنها الجسم. |
10-03-2014, 03:04 PM | #3 |
|
مرورك انار البوست ياحبيب
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لا تيأس .. فأنت والحمدلله أفضل من غيرك ..!! | لطفي حبيب محمد الحسن | ► ▣◄منتدى الصور► ▣◄ | 4 | 02-01-2011 05:14 AM |
لاتنم إلا أن تأتى بخمس أشياء | صلاح عمر أحمد عمر | «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» | 4 | 03-22-2009 04:24 PM |