التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
آخر 10 مواضيع |
الإهداءات | |
|
«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» كل ما يخص الامور الطبية والصحية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-24-2014, 05:42 AM | #11 |
|
عصير البرتقال للمحافظة على الصحة
اذا اردتي المحافظة على صحة قلبك وجلدك واسنانك والتمتع بالحيوية والنشاط والرشاقة فعليك بالمواظبة يومياً على تناول البرتقال سواء اكان على شكل ثمرة او كوبا من العصير الطازج وليس المعلب . فالبرتقال غني بفيتامين "ج" الاساسي والضروري لصحة الانسان كما يحتوي على 23 عنصراً مغذياً والبرتقال يحمي من الاصابة بمرض السرطان ويرفع كفاءة جهاز المناعة ويساعد على الصفاء الذهني ويساعد على تكوين مادة الكولاجين المفيدة في تجديد الخلايا للعضلات والعظام والغضاريف وفيتامين سي ايضا له دور في نمو الاسنان وعظام الاطفال ومفيد للوقاية من امراض اللثة واخيراً كشفت الابحاث عن الفائدة الجديدة للبرتقال بالنسبة للمدخنين ، حيث يفقد حوالي 25 مليجم من فيتامين سي من تدخين كل سيجارة ويمكن تعويض ذلك الفاقد عن طريق تناول البرتقال . |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سيدة اسمها أم معبد | عبدالغني خلف الله الربيع | «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» | 9 | 10-22-2012 04:46 PM |
فضل سجدة الشكر | رانيا خضر | «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» | 8 | 08-14-2011 10:04 AM |
فضل سجدة الشكر | رانيا خضر | «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» | 4 | 12-19-2010 11:54 AM |
نصائح صحية | suhair | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 5 | 05-31-2009 04:45 PM |
كبسولات | راشد عبدالرحيم | «۩۞۩- أحزان الحصاحيصا -۩۞۩» | 5 | 05-09-2009 07:55 PM |