التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا
آخر 10 مواضيع
كتكوت (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 78 - الوقت: 06:08 AM - التاريخ: 07-27-2017)           »          عوض شكسبير يسخر من المنتجات المصرية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 180 - الوقت: 09:14 AM - التاريخ: 06-27-2017)           »          عيد سعيد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 166 - الوقت: 01:17 PM - التاريخ: 06-25-2017)           »          هل دخل الإسلام السودان بحد السيف؟ (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 175 - الوقت: 03:48 PM - التاريخ: 06-10-2017)           »          كمبالا.. الاستثمار السودانى في قمة جبل (ناكاسيرو) (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 151 - الوقت: 09:13 PM - التاريخ: 06-09-2017)           »          زيارة وزير الصحه ومعتمد الحصاحيصا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 344 - الوقت: 08:55 AM - التاريخ: 05-11-2017)           »          الزواج الشرعي وزاج المتعه (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 414 - الوقت: 02:38 PM - التاريخ: 05-03-2017)           »          “سلامة النائم”.. أول سرير محمول مصمم خصيصًا لأطفال التوحد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 320 - الوقت: 07:42 PM - التاريخ: 04-25-2017)           »          على ذمته 15 زوجة.. الاسد يقرر منع الطلاق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 327 - الوقت: 07:03 PM - التاريخ: 04-25-2017)           »          موقع إلكتروني للمدارس مجانا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 524 - الوقت: 06:35 AM - التاريخ: 03-28-2017)


الإهداءات


العودة   منتديات الحصاحيصا نت alhasahisa > «۩۞۩-المنتديات الخاصة-۩۞۩» > «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩»

«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» كل ما يخص الامور الطبية والصحية


متابعة مرضى السكرى بعيادة الامراض المزمنة؛

«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩»


مشاهدة نتائج الإستطلاع: مرضى السكرى والمهتمين بالموضوع / ماهو تقييمك للموضوع ؟؟ وماهى اقتراحاتكم ؟؟
1.مفيد.. 0 0%
غيرمفيد.. او ممل؛؛ 0 0%
المصوتون: 0. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-21-2012, 11:57 PM   #31


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



["انا شخص سليم غير مصاب بالسكر و لكنه موجود في عائلتي بصورة وراثية و ارغب في تفادي المرض ماهو المطلوب حتي لا اصاب بالسكر ?


نعم يمكنك عمل بعض الخطوات لحماية نفسك.

أولاً عليك مراقبة وزنك فهذه أول خطوة تستطيع التحكم فيها.
فالوزن الزائد هو أول الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلي الإصابة بمرض السكر. لذا عليك معرفة وزنك الصحي مقارنة بطولك و بالتالي تعرف إذا كنت محتاج إلي إنقاص وزنك أم لا.
ثانياً عليك إدخال بعض التعديلات في نظام حياتك اليومي, و أهمها:
ممارسة الرياضة بصورة منتظمة و إن كانت خفيفة مثل المشي أو الجري.
الإقلال من أكل الدهون و السكريات بإفراط.
الإكثار من أكل الخضروات و الفاكهة و الخبز الأسمر مع الإعتدال في أكل النشويات.
و هكذا عن طريق هذه التعديلات البسيطة في نمط الحياة يمكنك أن تقلل من إحتمالية إصابتك بمرض السكر بصورة كبيرة.

و يفضل أن تقوم بتحليل السكر في الدم كل فترة لتري معدله.

فالمعدل الطبيعي يجب ألا يزيد عن 110 مجم – صائم.
أما إذا كان من 111- 125 فهذه علامة تحذير أخري.
أما أعلي من 126 فهذا معناه وجود مرض السكر بالفعل.
[/size]


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 07-26-2012, 08:45 PM   #32


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



كشفت دراسة طبية سعودية طرحت في مؤتمر آلام اعتلال الأعصاب الذي دعت إليه وزارة الصحة أن 60 في المائة من مرضى السكري في المملكة يعانون من ألم اعتلال الأعصاب وهي نسبة مرتفعة نوعا ما بالمقارنة مع الدول الغربية خصوصا عندما يقترن بمعدل انتشار السكري الذي بلغ 24 في المائة، كما بينت الدراسة أن معدل انتشار آلام الأعصاب لدى الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة في الشرق الأوسط تصل إلى 55 في المائة مقارنة مع الدول الغربية التي تتراوح فيها ما بين 25ــ37 في المائة.
وأوضح مدير عام الإدارة العامة للأمراض غير المعدية في وزارة الصحة الدكتور محمد صعيدي أن المؤتمر عقد لأول مرة في الوطن العربي بمشاركة (Saudi Pain Society) و (Pfizer pharmaceutical) وهدف إلى تزويد الأطباء المتخصصين واستشاريي المخ والأعصاب وممثلي الهيئات الصحية والصيادلة بالمملكة بأبرز المستجدات الوقائية والعلاجية لمرض آلام اعتلال الأعصاب.
وأضاف: ركز المؤتمر على مشكلة الآلام وأهم أعراضها المتمثلة في تنمل اليدين والقدمين والشعور بألم كالصعق الكهربائي وأخرى كوخز الإبر والحرقان مع ملاحظة أن هذه الآلام تزداد عند ملامسة الجلد للملابس أو غطاء النوم، كما ركزت على الأعباء المالية على المجتمع ونظام الرعاية الصحية التي قد تصل إلى ثلاثة أضعاف بالإضافة إلى أهمية دقة التشخيص ووصف العلاج المناسب للمريض.
من جهته أشار رئيس الجمعية السعودية لطب الآلام الأستاذ الدكتور عبدالله الكعكي إلى أن أهم المشاكل التي يعاني منها المرضى حاليا هي التشخيص الخاطئ لطبيعة الألم والتي غالبا ما تفسر بآلام جسدية عادية وهذا يتسبب في التشخيص الخاطئ للحالة أو عدم تشخيصها أصلا نتيجة التوجه لغير المتخصصين، لذلك تكون في الغالب النتائج غير مرضية للمريض، مبينا أن طبيعة هذه الآلام تختلف اختلافا كليا عن أي آلام أخرى نظرا لكونها ناشئة عن اختلال وتلف في وظائف الأعصاب وبالتالي لا تفيد معها مسكنات الآلام العادية ولا أدوية الروماتيزم، بل يجب وصف الأدوية المتخصصة من قبل الأخصائي المشرف على علاج المريض


يصاب مريض السكر بمضاعفات اشهرها مضاعفات في الدورة الدموية و مضاعفات عصبية لذلك قامت جميعة الأطباء الأمريكية “The American Academy of Orthopaedic Surgeons ” بعمل مجموعة نصائح لوقاية مرضى السكر من هذه المضاعفات :

1ـ تجنب المشي حافي القدمين لتقليل من نسبة حدوث الجروح.

2ـ اغسل قدميك بالماء الدافئ و الصابون بعناية, و احرص أن لا تكون الماء ساخنة ثم قم بتجفيفها بعناية.

3ـ قم بترطيب جلد القدمين بشكل دائم.

4ـ قم بتقليم أظافرك بشكل دوري و لا تهملها حتى لا تسمح بنمو الفطريات تحتها.

5ـ امتنع عن استخدم المطهرات أو أي شي حاد أو حار على أقدامك.

6ـ حافظ على أن تكون أقدامك دافئة بشكل دائم

7ـ إمتنع عن التدخين.




 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 11-30-2012, 04:42 PM   #33


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



كلما زادت قدرة مريض السكر ى على التعايش مع مرضه بشكل صحيح، كلما زادت فرصته بأن يعيش حياة مستقرة وهانئة بعيداً عن مضاعفات المرض ومخاطره، حيث أثبتت الأبحاث العلمية أنه إذا ما اتبع مريض السكري التعليمات الصحيحة للتعايش مع هذا المرض فإن ذلك من شأنه أن يقلل من مخاطر إصابته بمضاعفات المرض التي من أهمها:
· أمراض القلب.
· السكتة الدماغية.
· أمراض العيون التي من شأنها أن تؤدي إلى فقدان البصر.
· ضعف الأعصاب الطرفية الموجودة في الأيدي والأرجل.
· الفشل الكلوي.


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 02-24-2013, 06:43 PM   #34


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



الاتحاد الدولي للسكري idf

الهدف الأساسي لعلاج مرض السكري هو منع حدوث مضاعفاته، مثل أمراض الكلي والقلب، من أجل تحسين نوعية الحياة وزيادة فرص الحياة المتوقعة. وهناك من الأدلة ما يشير إلى إمكانية تقليل تطور المرض وحدوث المضاعفات بصورة كبيرة، وجعل تأثيرهم محدوداً إذا حدث تطور للمرض .
وضع المناهج الخاصة للشخص المصاب بالسكري::
يتخذ مرضى السكري بأنفسهم القرارات اليومية التي تؤثر على خطر حدوث مضاعفات، وليس العاملون في المجال الصحي. وبالتالي، فالتوعية المنهجية عن مرض السكري تفيد مرضى السكري، والقائمين على رعايتهم للسيطرة على الحالة . ومن الضروري جداً في رحلة السيطرة على المرض مراعاة اتباع أسلوب حياة سليم، مثل تناول الأكل الصحي، والحفاظ على الوزن المناسب للجسم، وممارسة الأنشطة البدنية بصفة مستمرة، والامتناع عن التدخين، مما قد يؤدي إلى تحسن نسبة الجلوكوز والدهون في الدم، وتحسن ضغط الدم وتقليل خطر حدوث مضاعفات. وعلاوة على ذلك، تكون للأدوية دوراً مهماً في مسألة العلاج، خاصة للتحكم في نسب الجلوكوز والدهون في الدم وضبط ضغط الدم.

2_ الشخص الذي يعاني من مرض السكري هو عضو رئيسي في فريق متابعة مرض السكري، والذي يقوم باتخاذ معظم القرارات بصورة يومية التي تؤثر على رعايتهم. هذا القسم أيضاً يبدو في حاجة ملحة للاستثمار في التثقيف بمرض السكري، وحجر الزاوية في متابعة الرعاية الذاتية، في جميع أنظمة الرعاية الصحية. ولابد من الاستثمار ليس فقط لضمان التعليم المتخصص عن مرض السكري للعاملين في مجال الرعاية الصحية والمرضى، ولكن أيضاً لضمان تدريب المجموعتين على كيفية التنفيذ.


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 11-30-2013, 08:23 PM   #35


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



نشر موقع شركة «روديل» الأمريكية المتخصصة في مجلات الخدمات الطبية، بعض المعلومات التي قدمها كتاب Sugar Smart Diet عن «ما يفعله السكر داخل جسدك»، بالإضافة إلى النصائح المختلفة للابتعاد الاستهلاك الزائد للسكر.
ومع حلول اليوم العالمي للسكري، غدًا الخميس الموافق الرابع عشر من شهر نوفمبر من كل عام، تقدم بوابة الشروق الإلكترونية بعض ما قدمه آن الكسندر، وجوليا فانتيني في كتابهما:
1- السكر يزيد الدهون في أعضاء الجسد : إن الفريكتوز الموجود في سكر المائدة، والسكريات المضافة يؤدي إلى تخزين الكبد للدهون، بكفاءة أكبر، وفي أماكن غريبة.
لذلك ينصح بتجنب المشروبات التي تحتوي على السكريات المضافة، والأفضل أن يأتي الفركتوز في النظام الغذائي الخاص بك من مصادر طبيعية مثل الفاكهة.
2- يهيأ السكر الجسد للإصابة بمرض السكر : خلصت أحد الدراسات إلى أنه مقابل كل 150 سعرة حرارية اضافية من السكر المتاحة للفرد كل يوم، ترتفع نسبة انتشار مرض السكري بنسبة 1.1 %.
لذلك من السهل أن نقدم نصيحة بالتخلي عن المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية، ولكن في الحقيقة فهي تساوي ثلث امتصاص السكر المضاف الخاص بك، إن كثير من السكريات تختبئ في أماكن مختلفة مثل الكاتشب والطعام المجمد والخبز.
3- السكر يسبب أضرارًا لقلبك : هناك علاقة بين أمراض القلب والإصابة بمرض السكري، فأمراض القلب والسكتة الدماغية هي السبب الأول للوفاة بين مرضى النوع الثاني من السكري.
لذلك عليك ألا تتجاوز معدلات السكر الموصى بها من قبل American Heart Association، وهي 5 ملاعق سكر في حجم ملعقة الشاي للنساء، و9 ملاعق للرجال، و3 ملاعق للأطفال.
4- يسبب السكر توتر في الأوعية الدموية : إن السكريات المضافة الزائدة تسبب زيادة الأنسولين في مجرى الدم، مما يؤثر سلبًا على نظام الدورة الدموية والشرايين، إن ارتفاع مستويات الانسولين المزمن يسبب النمو السريع لخلايا العضلات الملساء حول الأوعية الدموية، وهذا يؤدي في النهاية إلى الإصابة بضغط الدم المرتفع والإصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.
لذلك ينصح بعدم الانخداع بمنتجات «الحبة الكاملة» المصنعة؛ لأن صناعة الدقيق وحبات القمح من هذه المنتجات يتم سحقها بقوة، والتي عندما تؤكل تسبب ارتفاع الجلوكوز في أجسامنا مماثل لتناول سكر المائدة، والطحين الأبيض.
5- السكر يزيد من فوضى الكريسترول : هناك علاقة مقلقة بين السكر والكوليسترول، قد يثير السكر الزائد الكبد لإنتاج مزيد من الكولسترول السيئ، في حين تقليل من قدرة الجسد على التخلص منه.
لذلك ينصح بتناول إفطار غني بالبروتين، إن الإغفال عن تناول الإفطار يعرضك للسمنة، بينما يساعد تناوله على الحفاظ على مستويات السكر في الدم مناسبة.
6- يؤدي إلى الإصابة بالنوع الثالث من مرض السكري :
صاغت إحدى الباحثات مصطلح " النوع الثالث من مرض السكري " عندما اكتشفت وجود علاقة بين مقاومة الانسولين والوجبات الغنية بالدهون ومرض الزهايمر، واكتشفت أن الزهايمر مرض يدمر قدرة المخ على استخدام الجلوكوز وإنتاج الطاقة.
لذلك ينصح التعرف على الأسماء العديدة للسكر، وعدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون.
7- إن السكر يحولك إلى مدمن : يسبب السكر انتشار المواد الكيميائية التي تطلق مركز المتعة في المخ، وفي دراسة عن إدمان السكر تم إجراءها على الحيوانات، شعرت بنهم لتناول الحلويات، والإصابة بالهزات والقلق واصطدام الأسنان عند حرمانهم منها.
لذلك ينصح بالصبر عند البدء في حمية للتخسيس تمنع السكريات المضافة.
8- السكر يحولك إلى شخص جائع طوال الوقت : إن التناول المنتظم لكمية كبيرة من السكر يحدث تشوش في قدرة الجسد على إبلاغ المخ بأن الجسد امتلأ بالطعام. إن وظيفة هرمون اللبتين تكمن في الإبلاغ بالتوقف عن الأكل.
ويلعب الفركتوز دورًا سيئًا مع هذا الهرمون، إن تناول وجبات عالية الفركتوز تعني أن الجسد يشعر بالجوع، وحتى إن كان الشخص يفرط في تناول الطعام!
لذلك ينصح بتناول قليل من الشوكلاتة العضوية التي تحتوى على 70 % من الكاكاو بدلا من الشوكلاتة العادية، وعندما تشعر بشغف للسكر تحرك لمدة 15 دقيقة.
9- إن السكر يصيب بالاكتئاب : ربما تتناول السكر للحصول على شعور أفضل، ولكنك ستحصل على التأثير العكسي في النهاية، فهناك علاقة بين الاكتئاب وتناول الحلويات السكرية والوجبات السريعة.
إن الهدف لا يكمن في الحرمان من السكريات المضافة، وإنما التحكم في معدل السكريات داخل جسدك، لذلك لكي تتخلص من إدمانك للسكريات لا تتوقف فجأة عن تناولها وإنما على فترات.
10- السكر يحطم وجهك : يؤدي الاستخدام المتزايد للسكر إلى جفاف وهشاشة ألياف البروتين مما يؤدي إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد.
لذلك ينصح بالاحتراس من مواد التحلية الطبيعية أيضًا، ويمكنك استخدام ما يصل إلى ملعقة صغيرة من العسل بما لا يزيد عن مرة واحدة في اليوم.





 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 01-06-2014, 09:12 PM   #36


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



يعتمد علاج السكري على ضبط مستوى سكر الدم وتناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية.

إن مشاكل القدم هي من مضاعفات السكري الأكثر إنتشاراً. لحسن الحظ يمكن للمصاب بالسكري أن يؤخر التعرض لها أو تفاديها عبر ضبط مستوى سكر الدم والحفاظ على نظافة الأقدام.

للحفاظ على نظافة الأقدام ينبغي على المصاب بالسكري أن يعتني بقدميه عناية يومية، ولبس الأحذية المناسبة، وتفادي الجروح وإجراء الفحوصات لدى الطبيب بانتظام.
على المصاب بالسكري أن يلبس الأحذية المريحة التي تناسب قدمه من حيث القياس. يجب أن يسمح طرف الحذاء بتحريك جميع أصابع القدم.

على المصاب بالسكري أن يتجنب الأحذية المفتوحة من الأمام عند الأصابع أو من الخلف عند الكعب.

على المصاب بالسكري أن يلبس جوارب نظيفة وأن يبدلها كل يوم، وأن يتجنب لبس الجوارب ذات الأشرطة المحكمة الربط أو ذات المطاط الضيق.




 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 01-06-2014, 09:22 PM   #37


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



http://www.algadam.net/index.php?act...es&topic_id=37


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 01-19-2014, 02:20 PM   #38


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



توجد علاقة وثيقة بين مرض السكر وارتفاع ضغط الدم الناتج عن تأثير السكر على الشرايين ... وكذلك عن البدانة المفرطة فى كثير من مرضى السكر .... ولهذا اصبح مرض ارتفاع ضغط الدم أكثرانتشارا بين مرضى السكر .. ولكن ارتفاع الضغط فى هذه الأحوال يسهل علاجه بالإقلال من تناول ملح الطعام ... وممارسة الرياضة .. أو ضرورة الانتظام فى تناول الأدوية العادية المخفضة لضغط الدم .


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 01-19-2014, 02:45 PM   #39


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



نصائح لمرضى السكر عند شراء الحذاء:
* أعلِم بائع الأحذية بأنَّك مريض بالسكر، فقد يساعدك على اختيار الحذاء الأفضل لقدمك من حيث الشكل والمقاس.
* يفضل أن يتم شراء الحذاء تفصيلاً من خلال أحد المحلات المتخصصة في ذلك، وخاصة في المرضى الذين توجد لديهم جروح، أو بروزات، أو تشوهات في مفاصل وعُظَيْمَات القدم السكرية.
* كما يفضل أن يتمَّ شراء الحذاء في وقت متأخر من النهار؛ لأنه لو اشتراه صباحًا: فإن حجم القدم يكون أصغر منها مساء، وبالتالي فسوف يكون هذا الحذاء ضيقًا في المساء عندما تتورم القدم مع مرور الوقت أثناء النهار.

* افحص قدمك بعد ارتداء حذائك الجديد بعد عشر دقائق، وتأكد من عدم وجود مناطق ضغط زائد على جوانب القدم.
* لا يُنْصَحُ بِشِراء الصَّنادل والشباشب مطلقًا؛ لعدم كفايتها لحماية القدم.
* يُفَضَّل ألا يستخدم المريض الحذاء الجديد فور شرائه؛ بل يعطيه لأحد أفراد أسرته لتليينه، وإن تعذَّر فيلبسه لمدة ساعتين يوميًّا (أقصى مدة للبس الحذاء الجديد هي خمس ساعات)، ثم يخلعه ويلبس حذاءه القديم وهكذا، يتم تليين الحذاء الجديد.
* تأكَّدْ من أن عرض مقدمة القدم يتناسب مع أعرض جزء من الحذاء.
* تأكد من عدم وجود أي جسم غريب داخل الحذاء قبل وضع قدمك فيه.




 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 12-29-2014, 04:23 PM   #40


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



الضعف الجنسى لدى مرضى السكرى؛؛؛؛؛

ينطبق هذا على الرجال والنساء، نتيجة الأضرار التي تصيب الأعصاب والأوعية الدموية، وتداخلها أحياناً مع الوظائف الجنسية. لذا ينصح الخبراء مرضى السكري دائماً بإعطاء مزيداً من الاهتمام لهذا الجانب.
فبالنسبة للرجال، قد يؤثر تلف الأوعية الدموية في العضوي الذكر، ما يؤدي إلى عدم القدرة على الانتصاب أو الانتصاب لفترة وجيزة. وقد تكون أسباب كثيرة يمكن أن تؤثر في القدرة الجنسية لدى الرجال، مثل عقاقير علاج ارتفاع ضغط الدم، أو مرض الاكتئاب، إلا أن مريض السكري مهدد بخطر عدم القدرة الجنسية 3 أضعاف هؤلاء.
وهناك خيارات متاحة لعلاج هذه المشكلة، من بينها الأقراص أو العلاجات الموضعية، ويمكن وضع مضخة في العدو الذكري، أو جراحة لزرع جهاز داخل القضيب، ويمكن أيضاً إجراء جراحة لإصلاح الأوعية الدموية في هذه المنطقة.
أما بالنسبة للنساء فهن مهددات أيضاً بهذا الخطر، قد يؤدي تلف الأعصاب وانخفاض معدل تدفق الدم إلى جفاف المهبل، ما يؤدي إلى عدم الشعور بالراحة في أثناء النشاط الجنسي، أو عدم التجاوب الجنسي، وهو ما تجد كثيرات حرجا في الحديث عنه.
وقد تساعد الكريمات والزيوت الموضوعية على حل هذه المشكلة، كذلك إجراء بعض التمرينات الرياضة تساعد على تقوية عضلات الحوض، ما يؤدي إلى زيادة الاستجابة الجنسية.


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 12-29-2014, 04:27 PM   #41


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



وجد أن المرضى الذين يعانون من السكري لمدة طويلة، كذلك المرضى الذين ليس لديهم انضباط في نسبة السكر بالدم معرضون أكثر للإصابة بالضعف الجنسي، حيث ينخفض لديهم التوصيل الشرياني للدم وبالتالي يتأثر الانتصاب بصورة كلية، أما المرضى الذين لديهم انضباط في نسبة السكر بالدم وكذلك المصابون بالسكري حديثا يكون احتمال إصابتهم بالعجز الجنسي التام أقل بكثير.


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 12-29-2014, 04:48 PM   #42


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



تم اجراء العديد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كانت بعض الأدوية المتاحة لعلاج الضعف الجنسي ذات تأثير ايجابي ــ وقد وُجد من نتائجها أن عقار "سيلدينافيل"، على وجه الخصوص، له تأثير ايجابي وفعال في المرضى المصابين بالضعف الجنسي المصاحب للسكري ـــ ولكن يجب استشارة الطبيب اذا كان المريض مصاب بامراض مزمنة اخرى وخاصة امراض القلب .


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 09-10-2015, 10:10 PM   #43


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



شارت دراسة تشيكية أعدها المعهد الصحي للأبحاث في العاصمة براغ بداية هذا الشهر إلى أن الشخير المستمر يمكن أن يكون مؤشرا على إصابة صاحبه بمرض السكري.
وقالت الدراسة إن 40% من الرجال مقابل 25% من النساء مصابون بهذا المرض في حين تصل نسبة حالات الشخير عند الرجال إلى 70% وترتبط بالأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد.
ونبهت الدراسة إلى أن الشخير إذا ما اقترن بأعراض مثل توقف التنفس للحظات فإن هذه الحالة ترتبط أيضا بارتفاع ضغط الدم وفي بعض الحالات تصيب بالجلطة القلبية ومن الأفضل مراجعة الطبيب دون تردد.
الطبيبة إيفانا مارتينكوفا رئيسة العيادة الداخلية في براغ والمشاركة في الدراسة قالت للجزيرة نت إن الإنسان أثناء اليقظة وفي الحالة الاعتيادية يأخذ الكميات الكافية من الأوكسجين التي يحتاجها جسمه لإتمام عمليات الإقلاب (الأيض) وعمل وظائف القلب والدماغ بشكل كامل ومنتظم في الجسم.
وأضافت أنه في حالة نقص الأوكسجين تقل عملية حرق الدهون والسكر، الأمر الذي ينعكس سلبا على طبيعة عمل الجسم وهنا تحدث التحولات الصحية لكل شخص حسب قابليته للتعرض والإصابة بالمرض مثل السكري. فمثلا شخص يعاني من السمنة ومصاب بالشخير المستمر يمكن أن ترتفع نسبة إصابته بالسكري إلى 60% مقارنة بشخص مثله لا يعاني من زيادة في الوزن.
وتؤكد مارتينكوفا أن الشخير المستمر الذي يصاحبه توقف التنفس للحظات هو حالة مرضية يجب علاجها فورا، أما حالات الشخير التي تزول مع الوقت بعد زوال الأسباب مثل انسداد مجاري التنفس بسبب بالرشح مثلا فهي حالات لا تستدعي الخوف في حين تتسبب حالات الشخير المستمر بارتفاع ضغط الدم وفي بعض الحالات للإصابة بالجلطات القلبية حسب نتائج الدراسة التي أجريت على بعض الأشخاص الذين يتعاطون الكحول قبل النوم ويعانون من الشخير المستمر.
وتنصح الطبيبة مارتينكوفا من أجل التخلص من الشخير النوم على الجنب بدلا من الظهر والابتعاد عن تناول الكحول والتدخين والأهم تخفيف الوزن الزائد بالإضافة إلى تنظيف الأنف بقطرات خاصة واتباع نظام خاص للنوم في ساعات محددة واستخدام وسادات مرتفعة بعض الشيء تحت الرأس.
وإذا لم تفلح هذه الوسائل في الحد من الشخير فإنه يتوجب مراجعة الطبيب من أجل تشخيص الحالة وتقديم العلاج.
المصدر : الجزيرة


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 10-14-2015, 07:06 PM   #44


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



ما المقصود بتحليل السكر التراكمي؟
هو تحليل للدم يتم إجرائه للأشخاص المصابين بداء السكري، حيث يقوم بقياس متوسط نسبة السكر- الجلوكوز (Glucose) في الدم لديهم و مدى استجابتهم للعلاج الموصوف لهم من قبل الطبيب المعالج خلال الثلاث شهور السابقة.
- كيف يتم إجراء تحليل السكر التراكمي؟
عن طريق سحب عينة من دم المريض ليتم فحصها في المختبر ، و لا يتطلب الصيام من المريض عند عمل تحليل السكر التراكمي.
و كل مرضى السكري من النوع الأول و النوع الثاني مطالبين بإجراء هذا التحليل في فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر أي ما يقارب أربع مرات في السنة.
- ما هو المعدل الطبيعي لسكر الدم التراكمي:
المعدل الطبيعي هو 4.2 % – 6.4% .
بالنسبة لمرضى السكري فيجب المحافظة على معدل 7% أو أقل و كلما زادت نسبة السكر التراكمي عن 7% دلّ ذلك على قلة انتظام السكر و سوء السيطرة عليه و بالتالي تزيد احتمالية الإصابة بالمضاعفات المستقبلية التي تصيب مريض السكري كأمراض القلب و الأوعية الدموية، أمراض الكلى، أمراض العيون و تلف الأعصاب و ما ينتج عنها من حدوث تقرحات في القدم


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
قديم 01-12-2016, 04:11 PM   #45


الصورة الرمزية د/منصور
د/منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7684
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-18-2016 (08:56 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



كثيراً ما نرى حالات لأشخاص يعانون من أعراض مرض السكري نفسها.. العطش الشديد.. كثرة التبول.. وغيرها من الأعراض.. لكن عندما يقومون بإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة تكون النتيجة عدم إصابتهم بالسكري.. ويخبرهم الطبيب بإصابتهم بالسكري الكاذب.. فما هو مرض السكر الكاذب؟.. ماهي أعراض هذا المرض؟.. وكيف يمكن الوقاية منه وعلاجه؟..
ماهو السكر الكاذب؟
مرض السكري الكاذب هو الاضطراب النادر الذي يتسبب بتكرار التبول وإنتاج كميات كبيرة من البول المُخفف بلون يماثل الماء، وفرط العطش بالرغم من شرب كميات كبيرة من الماء.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك فرق بين مرض السكر الكاذب ومرض السكر رغم اشتراك المرضين في كلمة "سكر"، وأهم ما يفرق بين الحالتين هو أن البول في السكر الكاذب يكون أكثر في الكمية، وأقل في التركيز، وذلك رغم اشتراك المرضين في تسببهما للعطش وكثرة التبول.
ويحدث هذا المرض بنسبة 1 لكل 25،000 من الأشخاص، وتكون نسبة حدوثه في الذكور مساوية لحدوثه في الإناث، وتكون الوفاة بسبب المرض نادرة في البالغين مادام الماء في المتناول، وقد تحدث مضاعفات مثل الجفاف الشديد، زيادة الصوديوم بالدم، وارتفاع الحرارة، وهبوط القلب والدورة الدموية، ونتيجة لذلك قد تحدث الوفاة في الأطفال والمسنين أو الذين يعانون من مضاعفات مرضية.
أسباب السكر الكاذب
بالطبع كما هو الحال في حدوث مرض السكر العادي هو اختلال إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين، نجد أيضاً أن السكر الكاذب سببه خلل في إفراز هرمون التبول من الغدة النخامية. وهذا الخلل قد يرجع إلى أسباب وراثية، ويمكن أن يكون نتيجة لمؤثرات خارجية مثل بعض الأمراض التي تؤثر بالسلب على هرمونات الغدة النخامية ومنها هرمون التبول، ومن هذه الأمراض:
1- أورام المخ وما يتبعها من خلل في إفراز هرمونات الغدة النخامية، من جهة أخرى فإن العلاج الكيماوي أيضاً يؤثر على إفراز الغدة النخامية التي تكون مسؤولة عن الكثير في الجسم، منها هرمونات الذكورة والأنوثة وهرمونات النمو وغيرها أيضاً. حيث أن الغدة النخامية هي المسيطرة على هرمونات كثيرة بالجسم.
2- التهابات قشرة الدماغ، سواء كانت التهابات بكتيرية أو فيروسية وما تحدثه من اختلال في هرمونات الغدة النخامية.
3- كسور في الجمجمة أو حدوث نزيف داخلي مثلاً قد تؤثر على الهرمون المفرز من الغدة النخامية وبالتالي تسبب حدوث السكر الكاذب.
علامات وأعراض السكر الكاذب
الإفراط في التبول والعطش الشديد (وخاصة بالنسبة للمياه الباردة، وأحياناً الثلج أو الماء المثلج) هي نموذج للسكري الكاذب. أعراض مرض السكري الكاذب مماثلة تماماً لأعراض داء السكري غير المعالج، مع الفارق أن البول لا يحتوي على السكر وليس هناك من ارتفاع سكر في الدم (ارتفاع نسبة السكر في الدم). عدم وضوح الرؤية نادرة. قد تظهر أيضاًعلامات الجفاف في بعض الأفراد لأن الجسم لا يمكنه الحفاظ على الكثير (إن وجدت) من المياه التي يأخذها.
والتبول الغزير يستمر على مدار النهار والليل. بالنسبة للأطفال، يمكن أن يتداخل السكري الكاذب مع الشهية، وتناول الطعام، وزيادة الوزن، والنمو أيضاً. وقد يظهر عليهم ارتفاع درجة الحرارة والقيء، أو الإسهال. ويمكن للبالغين الذين يعانون السكري الكاذب غير المعالج أن يبقوا بصحة جيدة لعقود ما دام هناك ما يكفي من المياه للتعويض عن الخسائر البولية. ومع ذلك، هناك خطر مستمر من الجفاف وفقدان البوتاسيوم.
أنواع السكري الكاذب
يوجد أربعة أنواع من السكر الكاذب وهي:
1- النوع عصبي المنشأ: وينشأ من نقص أو غياب إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول والذي ينتج عن خلل أو عيب في موضع أو أكثر من المخ. وتشمل هذه المواضع: المستقبلات الحلولية تحت المهاد، أو الأنوية فوق البصرية، أو على جانبي البطينات، أو المنطقة فوق العصب البصري وتحت الغدة النخامية. وعلى خلاف ذلك فإن الإصابات للفص الخلفي من الغدة النخامية نادراً ما تسبب سكر كاذب دائم، وذلك لأن الهرمون يختزن فقط بالفص الخلفي، ويتم إنتاجه وإفرازه بواسطة تحت المهاد، ولذلك يستمر إفرازه دون توقف بالدورة الدموية في هذه الحالات.
2- السكر الكاذب الناشئ من الكلى: ويسببه عدم القدرة على تركيز البول، بسبب مقاومة الكلى عمل الهرمون المضاد لإدرار البول، وهذا النوع من الممكن وجوده في القصور الكلوي المزمن، وتسمم الليثيوم، وزيادة مستوى الكالسيوم بالدم، وانخفاض مستوى البوتاسيوم بالدم، والأمراض التي تصيب الأنابيب البولية، كما توجد حالات نادرة - ناشئة عن خلل بمستقبلات الهرمون المضاد لإفراز البول - بسبب أمراض وراثية بالكلى.
3- نوع ينشأ من شدة العطش وشرب الماء أو سوائل أخرى بكثرة.
4- نوع يحدث فقط أثناء الحمل.
تشخيص السكر الكاذب
للتأكد من الإصابة بهذا المرض يجب إجراء التحاليل الطبية للدم، وخصوصاً أملاح الدم مثل الصوديوم والكلور، وذلك بعد امتناع المريض عن شرب المياه لفترة طويلة، فحين نجد أن نسبة وجود هذه الأملاح بالدم مرتفعة فهذا دليل على وجود مرض السكر الكاذب، ولمعرفة السبب المحدد للمرض يخضع المريض لبعض الاشعاعات المقطعية التي تحدد سبب الخلل في إفراز هرمون الغدة النخامية.
علاج السكر الكاذب
1- يجب على المرضى تجنب الجفاف بعلاج الإسهال والقيء عند حدوثهما، والبعد عن الإجهاد والأجواء الحارة.
2- يجب أن يشرب المريض كمية كافية من السوائل، لاستبدال الكميات المفقودة في البول، كما يجب تجنب زيادة السكر بالدم، وتجنب زيادة حجم الدم، وتصحيح زيادة الصوديوم بالدم.
3- من الممكن أن يحتاج المريض الدواء المسمى ديسموبريسين، والذي يمكن تناوله مرة أو مرتين يومياً.
4- دخول المستشفى لأخذ السوائل، وللقياس المتكرر للأملاح والمعادن بالدم.
5- يشمل العلاج للسكر الكاذب الناشئ من نقص الهرمون مستحضرات - مماثلة للهرمون المضاد لإدرار البول - في صورة حقن تحت الجلد أو أدوية تؤخذ عن طريق الأنف أو بالفم.
6- يشمل علاج السكر الكاذب الناشئ عن الكلى أدوية مثل الكلوربروباميد، والذي يزيد من حساسية واستجابة الكلى للهرمون المضاد لإدرار البول، والإيبوبروفين الذي يقلل من حجم البول ويزيد من الضغط الرشحي للبول وكذلك الإيندوميثاسين.( منقول)


 
 توقيع : د/منصور



رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على هذة الامراض!!!!!!!!!! ومضة «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» 2 12-10-2008 03:37 PM
أصدقاء مرضى الفشل الكلوى ناجى الامين «۩۞۩-منتدى الحصاحيصا الحر-۩۞۩» 7 12-04-2008 08:21 PM
كلما ارتقى الأسلوب ؛ علت المكانه .. عمادبندي «۩۞۩-منتدى الحصاحيصا الحر-۩۞۩» 5 11-03-2008 10:13 PM
السكري والصوم وضاحة «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» 11 09-24-2007 06:52 AM
الغذاء الميزان في علاج الأمراض المزمنة وضاحة «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» 4 03-29-2007 11:55 PM


الساعة الآن 07:59 AM.


vEhdaa 1.1 by NLP ©2009