التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
آخر 10 مواضيع |
الإهداءات | |
|
«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» كل ما يخص الامور الطبية والصحية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .
واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض. و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى , و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات , واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا . ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء . ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين |
02-02-2011, 10:07 AM | #2 |
|
الأخت الكريمة رانيا خضر مشكورة على المعلومة القيمة عن حصوات الكلى ـ وربنا يجعلها فى ميزان حسناتك.
وايضا اضافة صغيرة جداـ - أفضل الطرق لتجنب تكوين حصوات الكلى، هو شرب كمية كبير من السوائل يومياً و خاصة المياه. ـ والشخص الذي تعرض للإصابة بحصوة في الكلي في الماضي، هو أكثر عرضة لأي إصابة حديثة وينصح بكثرة شرب الماء وعمل الفحوصات بصورة دورية للمتابعة واتباع نظام غذائى تقل فيه الاطعمة الغنية بالكالسيوم. |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أخطار النوم عندما يزيد عن 9ساعات | رانيا خضر | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 3 | 10-01-2010 07:00 PM |
اشباع البطن طعام | ابوعبدالرحمن | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 2 | 05-11-2010 11:45 AM |
ام رقيقة ... البطن ضيــــقة؟؟؟؟ِ | ود اللواء | «۩۞۩-منتدى الحصاحيصا الحر-۩۞۩» | 1 | 03-23-2010 02:12 PM |
مكملات فيتامين أ تقلل الإصابة بالملاريا | د.محمد الطاهر | «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» | 1 | 09-03-2009 07:09 PM |
قبل فوات الأوان...... الإصابة بالعين | aborayan | «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» | 2 | 04-23-2009 09:38 PM |