التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا
آخر 10 مواضيع
تعرف على ثروات أغنى 10عائلات.. جنسياتها ومجال أعمالها (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 72 - الوقت: 04:20 AM - التاريخ: 12-04-2018)           »          من عقد ايجار ل9الاف عام هكذا بدات غينيس شهرتها (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 85 - الوقت: 06:03 AM - التاريخ: 11-22-2018)           »          شاهد: ماذا يمكن أن تصنع الموهبة من قشور الفستق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 180 - الوقت: 04:26 AM - التاريخ: 11-12-2018)           »          كل عام وانتم بخير (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 296 - الوقت: 05:55 AM - التاريخ: 11-06-2018)           »          الأبراج البشرية المثيرة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 320 - الوقت: 05:44 AM - التاريخ: 10-25-2018)           »          مبادرة الجزيرة للتكافل المجتمعى فرعية الحصاحيصا . (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 315 - الوقت: 04:03 AM - التاريخ: 10-19-2018)           »          رحله يمني من الحصاحيصا الى النيل الابيض القطينه (الكاتـب : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 355 - الوقت: 02:35 AM - التاريخ: 10-03-2018)           »          مرسال يتفقد مستشفيات الحصاحيصا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 297 - الوقت: 03:06 PM - التاريخ: 10-02-2018)           »          عملات لدول مختلفه (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 278 - الوقت: 10:03 AM - التاريخ: 10-02-2018)           »          ?فيسبوك? يواجه دعوى قضائية جماعية محتملة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 300 - الوقت: 12:37 PM - التاريخ: 09-25-2018)


الإهداءات


العودة   منتديات الحصاحيصا نت alhasahisa > «۩۞۩-المنتديات الخاصة-۩۞۩» > «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩»

«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» كل ما يخص الامور الطبية والصحية


كبسولات صحية

«۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩»


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-24-2014, 06:29 AM   #61




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اثبتت دراسة اجريت في مستشفى كينغز كوليدج في لندن ان تناول الوجبات السريعة يوميا لمدة شهر يؤدي الى اثار مدمرة على الكبد حيث يرتفع انزيم الكبد خلال اسبوع واحد من 22 وحدة\ لتر الى 69 وحدة\ لتر في الدم
فحافظوا على صحتكم بالابتعاد عن الوجبات السريعة


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:30 AM   #62




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



ذكر العلماء في الولايات المتحدة ان تناول الافراد للمشروبات ذات السعرات الحرارية المنخفضة قد تزيد من خطورة زيادة اوزانهم وقالوا بان الاشخاص الذين يتناولون مشروبات ذات سعرات حرارية منخفضة وتحتوي على مواد سكرية اصطناعية يميلون الى الافراط في استهلاك سعرات حرارية اكثر من اولئك الذين لا يتناولون تلك المشروبات


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:30 AM   #63




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



توصل طبيب تونسي الى تركيبة طبية لعلاج الكوليستيرول ، اثبتت بعد التجربة فاعلية ونجاحا بنسبة 100% ، حيث يقوم برفع نسبة الكوليستيرول المفيدة بالدم ، الامر الذي يمنع تراكم الكوليستيرول الضار في الاوعية الدموية وشرايين القلب ومن تركيبة هذا العلاج اللوز وبذور الكتان


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:30 AM   #64




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



الادوية التي تزيد الوزن

1- ادوية علاج السكري (الانسولين - الادوية المنبهة للبنكرياس)
2- ادوية خاصة بالامراض العصبية والنفسية (مضادات الاكتئاب )
3- حبوب منع الحمل
4- الكورتيزون
5- مضادات الحساسية

لذا نرجو من يستخدم هذه النوعية من الادوية ان نحترس من مقدار ما نتناوله من السعرات الحرارية


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:30 AM   #65




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



ان كنت حريصا على صحتك ووزنك الطبيعي فتجنب تناول الوجبات السريعة لان تناولها يوميا ولمدة اسبوعين يزيد الوزن بنسبة 15% من وزن الجسم


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:31 AM   #66




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اشارت الابحاث ان المصابين بالسكري لمدة طويلة وليس لديهم انضباط في نسبة السكر بالدم معرضون اكثر للاصابة بالضعف الجنسي والتحكم بالسكر وضبطه ضمن الحدود الطبيعية هو طريق السلامة من هذه المشكلة


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:31 AM   #67




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



ان خطر اكتساب الاطفال للوزن الزائد او الاصابة بالبدانة ينخفض بمقدار 9% لكل ساعة اضافية ينامها الطفل ليلا فاحرص على راحة اطفالك وجنبهم الكثير من الامراض التي ستنجم عن زيادة الوزن


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:31 AM   #68




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



ان المنطقة التي تتراكم فيها الدهون الزائدة لها دور في حدوث مرض السكري حيث زيادة الدهون في منطقة البطن تزيد من خطر الاصابة عن الزيادة في منطقة الورك والفخذ


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:32 AM   #69




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اعتدل في تناول العنب والخوخ والبلح والمانجو والتين لاحتوائهم على نسبة عالية من سكر الفاكهه حيث ان الشخص البالغ لايمكنه احتمال اكثر من 25 جم من الفراكتوز يوميا


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:32 AM   #70




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



زيادة الدهون حول منطقة المعدة عامل خطر كبير في التعرض للنوبات القلبية والجلطات وداء السكري استنادا الى ابحاث جديدة
وان المخاطر تبدا اعتبارا من مقاس للخصر يتعدى 79 سم عند النساء و 94 سم عند الرجال


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:32 AM   #71




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اثبتت دراسة فنلندية نشرت في مجلة العناية بالسكر ان الاكثار من تناول الاطعمة الحاوية على فيتامين هـ مثل السمك وزيت الزيتون يقلل من خطر الاصابة بالسكري من النوع الثاني


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:32 AM   #72




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



ان زيادة ادرار البول يصيب الجسم بالجفاف خاصة الانسجة الرطبة مثل عدسة العين الامر الذي يؤدي الى تعكر الرؤية ، كما ان زيادة سكر الدم يصيب الانسجة الدقيقة كعدسة العين بالتورم والانتفاخ مما يؤدي الى رؤية غير واضحة بشكل مؤقت


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:33 AM   #73




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



النساء ذوات اعلى مؤشرات كتلة الجسم اكثر عرضة للعقم المرتبط بالاباضة من النساء ذوات الوزن المعتدل
وقد كانت الخصوبة اقل شيوعا بين النساء اللواتي تتراوح مؤشرات كتلة اجسامهن اكثر من 24

ولقياس كتلة الجسم = الوزن بالكيلو جرام / مربع الطول بالمتر


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:33 AM   #74




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



استعمال المحليات الصناعية بكثرة قد يجعلك تعتاد تناول الحلويات ويزيد من الحلويات ويزيد من رغبتك في تناولها، الاعتدال مطلوب


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:33 AM   #75




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



تعتبر البقوليات كالفول والعدس واللوبيا من الاغذية الرائعة ذات الفائدة العظيمة كونها تحتوي على الياف شبيهه بالهلام تساعد على انقاص كوليستيرول الدم وتبطئ اطلاق الجلوكوز الى الدم


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:33 AM   #76




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يفسر الجوع المتزايد عند الاصابة بالسكري لوجود سكر كثير في الدم فبدون انسولين كاف فان السكر لن يدخل الى الخلايا لتزويدها بالطاقة ، هذا الجوع الخلوي يعتبره الجسم على انه جوع للطعام كما لو انه لم يتناول طعام


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:34 AM   #77




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعتبر الفول الصويا غذاء مفيد جدا للسكري بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين النباتي والالياف والمعادن والاملاح اللازمة لصحة الجسم


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:34 AM   #78




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اظهرت دراسة بريطانية مشهورة ان خفض مستوى الهيموجلوبين الدم السكري بمقدار 1% يترافق مع انخفاض نسبة حدوث امراض الكلى والشبكية بمقدار 35%


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:35 AM   #79




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



قم ........ قومي بوزن نفسك مرة في اليوم لان التغير اليومي البسيط لن يكون واضحا او مؤثرا وقد تشعر بالاحباط فتوقف محاولة انقاص وزنك ، ولكن التغيير الاسبوعي سيكون اكثر دقة ووضوحا وسيشعرك بالانجاز ويعينك على الاستمرار في حميتك الغذائية


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:35 AM   #80




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



رشاش الدهون للطهي بنكهات مختلفة مثل الزيت والسمن والزبدة فهي طريقة عصرية لتخفيف الوزن لان الرشة الواحدة منها تحوي 7 سعرات حرارية فقط بينما تحوي ملعقة الزيت على 122 سعر حراري


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:35 AM   #81




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



عند ارتفاع مستوى سكر الدم تقوم الكلى بزيادة ادرارها من البول لطرد السكر الزائد خارج الجسم مما يستدعي المزيد من الماء مقابل كميات البول فكلما ازداد حجم البول اصاب الجفاف الدم والخلايا مما يؤدي الى الشعور بالعطش


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:36 AM   #82




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



حسب نتائج دراسة اجريت مؤخرا في لاس فيجاس ان البدنين من الرجال والنساء ياكلون اقل فيما لو تناولوا طعامهم ببطئ الامر الذي يساعدهم على التخلص من بعض الكيلو جرامات الزائدة


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:36 AM   #83




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اشارت البرامج التي تبنتها بعض المدارس البريطانية لخفض استهلاك المشروبات الغازية ، تراجع ظاهرة البدانة بين الطلاب ووجدت ان حملة التقليل من تناول المشروبات الغازية المحلاة والخالية من السكر لمدة عام ، قد قلصت نسبة طلاب المدارس الابتدائية الذين يعانون من السمنة او زيادة في الوزن


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:36 AM   #84




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اعلنت دراسة حديثة قام بها (مركز تفادي الامراض ومكافحتها ) الامريكي ان عصير الفواكه المعلب وان كان خالي من السكر وغني بالفيتامينات فهو يسبب بدانة الاطفال دون سن الخامسة كما ان شربه مرتين فقط يوميا يضاعف خطر الاصابة بالبدانة ، واوصى الباحثون بتناول الفاكهه الطازجة بدل عصيرها


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:37 AM   #85




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



وجد عدد من الباحثين في دراسة اجريت في جامعة فاندربيلت في امريكا ان الضحك من 10 : 15 دقيقة يوميا وبصوت عال يمكن ان يحرق بين 10 : 40 سعر حراري وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة صغيرة من الشيكولاتة
وكذلك كشف البحث ان الذكور يضحكون اكثر من الاناث


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:37 AM   #86




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



عدد ساعات النوم ونوعيتها تؤثران على افراز عدد من الهرمونات مثل الكورتيزون وهرمون النمو بصفة خاصة ، واللذان يؤثران على الطريقة التي يستفيد بها الجسم من الطعام حيث ان قلة عدد ساعات النوم اقل من خمس ساعات تزيد من افراز الهرمونات التي تؤثر على الشهية فيزيد الشعور بالرغبة في تناول الطعام دون الشعور الحقيقي بالجوع


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:38 AM   #87




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



كشفت دراسة حديثة ان ظاهرة السمنة تعزي الى عدة عوامل، اهمها عامل السلوك حيث تبين ان عدم النوم لساعات كافية لمشاهدة برامج التليفزيون او الجلوس امام شاشات الحاسوب وما يتخلل هذه الساعات الطويلة من تناول لبعض الاطعمة والاشربة هو سلوك يؤدي الى البدانة


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:38 AM   #88




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



القرنفل مفيد في خفض مستوى سكر الدم لكن الافراط فيه له تاثيرات سمية على انسجة الكبد لاحتوائه على مركب ايوجينول لذلك يفضل الاعتدال في استعماله


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:38 AM   #89




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اظهرت دراسة حديثة ان تناول نصف حبة جريب فروت قبل الاكل ثلاث مرات يوميا ولمدة ثلاث اشهر يساهم في انقاص الوزن بمعدل يتراوح ما بين (2- 1.5) كجم كما لوحظ ان الجريب فروت يخفف نسبة الاصابة بامراض السكر ويمنع الشعور بالجوع لمدة اطول


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2014, 06:39 AM   #90




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 11-15-2018 (05:40 AM)
 المشاركات : 38,697 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



توصلت شركة ساينتيفك انتيك الامريكية الى تصميم جهاز صغير يسمى dds يمكن ازالته وتركيبه بسهولة في الفم يجبر مستخدمه على مضغ كمية اقل من الطعام ويشعره بالشبع بعد تناول القليل من الاكل


 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سيدة اسمها أم معبد عبدالغني خلف الله الربيع «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» 9 10-22-2012 04:46 PM
فضل سجدة الشكر رانيا خضر «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» 8 08-14-2011 10:04 AM
فضل سجدة الشكر رانيا خضر «۩۞۩-المنتدى الاسلامى-۩۞۩» 4 12-19-2010 11:54 AM
نصائح صحية suhair «۩۞۩-منتدى الأسرة والصحة-۩۞۩» 5 05-31-2009 04:45 PM
كبسولات راشد عبدالرحيم «۩۞۩- أحزان الحصاحيصا -۩۞۩» 5 05-09-2009 07:55 PM


الساعة الآن 07:34 PM.


vEhdaa 1.1 by NLP ©2009