الموضوع
:
الغذاء
عرض مشاركة واحدة
02-02-2014, 01:53 PM
#
5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
2817
تاريخ التسجيل :
Apr 2009
أخر زيارة :
05-29-2023 (04:38 AM)
المشاركات :
39,168 [
+
]
التقييم :
58
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل :
Blue
الماء
عادةً ما ينسى هذا العنصر المهم وهو يشكل حوالي 65% من أجسامنا وتعتمد أغلب التفاعلات الكيميائية في أجسامنا على الماء .
وقد تم توزيع العناصر الغذائية السابقة إلى أربع مجموعات غذائية ,
تتميز كل مجموعة باحتوائها على عناصر غذائية مختلفة لتشكل الهرم الغذائي
لكل عنصر من هذه العناصر دور هام في إمداد الجسم بالطاقة.
وتختلف الأغذية في محتوياتها من هذه العناصر فبعض الأغذية تحتوي على
جميع العناصر الغذائية ولكن بنسب متفاوتة في حين أن بعضها تحتوي على
عنصر واحد أو عنصرين فقط،
فمثلا الفواكه تحتوي على الكربوهيدرات أكثر من أي عنصر آخر والخبز
والحليب يحتوي على الكربوهيدرات أكثر ثم البروتينات فالدهون، واللحوم
تحتوي على البروتينات أكثر ثم الدهون فالكربوهيدرات، والسكر يحتوي
فقط على الكربوهيدرات.
فترة الأقامة :
5485 يوم
الإقامة :
الشارقة
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
715
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
7.14 يوميا
ابوعمر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ابوعمر
البحث عن المشاركات التي كتبها ابوعمر