الموضوع
:
تثقيف صحي عام
عرض مشاركة واحدة
09-17-2014, 04:46 PM
#
59
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
2817
تاريخ التسجيل :
Apr 2009
أخر زيارة :
05-29-2023 (04:38 AM)
المشاركات :
39,168 [
+
]
التقييم :
58
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل :
Blue
قد تظهر ضربة الحر فجاة نتيجة لممارسة الرياضة بشكل زائد عن الحد بسبب العرق وفقد كميات كبيرة من الماء وعدم تناول كمية كافية من المياة او السوائل
الأعراض
* الشعور بالإغماء
* غثيان
* شحوب الجلد
* زيادة سرعة ضربات القلب
* إنخفاض فى ضغط الدم
* سخونة او احمرار او عرق او جفاف الجلد
* حرارة عادة اقل من 40 درجة مئوية
ماذا نفعل ؟
* البعد عن الشمس
* فرد الجسم مع رفع الساق بعض الشئ
* خلع الملابس
* شرب المياة البارد ولكن يراعى ان يكون غير مثلج
* إذا كانت درجة الحرارة اكثر من 40 درجة نطلب الطبيب فى الحال
فترة الأقامة :
5465 يوم
الإقامة :
الشارقة
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
715
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
7.17 يوميا
ابوعمر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ابوعمر
البحث عن المشاركات التي كتبها ابوعمر