الموضوع: تثقيف صحي عام
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-17-2014, 04:46 PM   #59




الصورة الرمزية ابوعمر
ابوعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2817
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 05-29-2023 (04:38 AM)
 المشاركات : 39,168 [ + ]
 التقييم :  58
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مصائب وهموم ولا اشتكي
تري الشكوي لغير الله مذله
لوني المفضل : Blue
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قد تظهر ضربة الحر فجاة نتيجة لممارسة الرياضة بشكل زائد عن الحد بسبب العرق وفقد كميات كبيرة من الماء وعدم تناول كمية كافية من المياة او السوائل

الأعراض

* الشعور بالإغماء
* غثيان
* شحوب الجلد
* زيادة سرعة ضربات القلب
* إنخفاض فى ضغط الدم
* سخونة او احمرار او عرق او جفاف الجلد
* حرارة عادة اقل من 40 درجة مئوية

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ماذا نفعل ؟
* البعد عن الشمس
* فرد الجسم مع رفع الساق بعض الشئ
* خلع الملابس
* شرب المياة البارد ولكن يراعى ان يكون غير مثلج
* إذا كانت درجة الحرارة اكثر من 40 درجة نطلب الطبيب فى الحال
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 
 توقيع : ابوعمر



رد مع اقتباس