الشكروالتقدير .. الأخ محمد جبو الخليفة.المرض منتشر وبصورة مخيفة جدا ... والوقاية خير من العلاج فى هذا النوع من الامراض .. والتى قد تعيق حركة الانسان وتجعله غير قادر على العمل.مشكور .
خشونة المفاصل من أكثر الأمراض التى تصيب الأنسان عند بلوغه سن ما فوق الأربعين والحقائق العلمية تؤكد أن 90%من المفاصل السينوفية وهى تلك المفاصل الحاملة للجسم كمفصلى الركبة والفخذ كذلك فان مرض الخشونة يصيب أيضا الفقرات القطنيةالتى توجد فى مؤخرة العمود الفقرى .
وينقسم مرض خشونة المفاصل الى مرض أولى وثانوى وهذا الأخير قد ينتج عن اصابات كالكسور مثلا
أما الأولى فينتج عن تغيرات فى معدلات الهدم والبناء بالجسم والنتيجة ضعف وترقق الغضاريف الزجاجية الموجودة بداخل المفصل , واحيانا تحدث تقرحات بالغضروف الزجاجى ومع ضعف الغضروف تحدث زيادات عظمية
من أكثر الاسباب المسببة للخشونة زيادة الوزن حيث أن هذه الزيادة تؤثر اساسا على مفصل الركبة وتزيد الضغط الميكانيكى على المفصل وبالتالى تزيد معدلات الأصابة بالخشونة , أيضا فان الأعمال التى تعتمد على ثنى وانحناء الركبة تساعد
أيضا عل سرعة الأصابة بالخشونة , وكذلك هناك بعض العوامل الوراثية المؤثرة على مثل هذه الأصابة
أعراض الأصابة بخشونة المفاصل
- الألم الذى يعد من أكثر الأعراض حدة ويزداد مع المجهود ويقل مع الراحة
-يصل الأمر الى اصابة المفصل بالتورم والتيبس
- ينتهى الى درجة اصابته بالتشوه
تشخيص المرض
تعد الأشعة السينية أشعة أكس من أسهل الطرق لتشخيص خشونة المفاصل .
المضاعفات
- ارتشاح الركبة -الآلآم المزمنة بفصل الكتف -ضيق قناة النخاع الشوكى - الأنزلاق الغضروفى وانزلاق الفقرات
العلاج
لا يوجد حتى الأن علاج قادر عل ايقاف ذلك المرض قبل تفاقم الأصابة الا ان المتاح من العلاج الأن يعتمد على على درجة شدة الأصابة وعمر المريض ونوعية المفصل المصاب ويتلخص دور العلاج هنا على قدرة المريض على تخفيف الوزن الزائد
ومحاولة الطبيب تخفيف حدة الألم والمحافظة على حركة المفصل وقوة العضلة به قدر المستطاع ويمكن تخفيف الألم باللجوء الى العلاج الطبيعى الذى قد يشتمل على تمارين الأيروبك بصورة متحفظة أو التدليك واعطاء المسكنات الغير محتوية على الكورتيزون أو استخدام الكمادات الدافئة على أماكن الألم ومن الأساليب الأكثر استخداما اللجوء الى المناظير الجراحية لأزالة الزوائد العظميةوالأجسام العائمة داخل المفصل , أما زراعة خلايا غضروفية فما زالت قيد التجارب أما أخر الطرق العلاجية فهى عبارة عن استبدال جزئى أو كلى للمفصل بمفصل صناعى .
الوقاية
الوقاية لابد أن تكون فى المراحل المبكرة من العمر بممارسة الرياضة المنتظمة يوميا أو الحد الأدنى منها وهو السير على الأقدام لمدة ساعة على الأقل يوميا حيث ثبت أن الرياضيين هم أقل الفئات تعرضا للأصابة بالمرض .
وكذلك فان تجنب السمنة يعد من الأمور الضرورية للوقاية حيث أن السمنة تؤثر مباشرة على مفاصل الركبتين والفخذين وكذلك الأوضاع الخاطئة عند الجلوس تؤثر على فقرات أسفل الظهر كما ان الوقوف لفترة كبيرة أو النوم أوالجلوس بشكل القرفصاء أو ثنى الركبة لفترات طويلة او قيادة السيارة او الجلوس لفترات طويلة امام شاشات الكمبيوتر او التلفازيعد من أكثر العوامل التى تؤثر بصورة اساسية على الفقرات العنقية ومفصل الرسخ والكوع والكتف .
|